actancia materna:

“Alimentar a los bebés nada más que con leche materna durante los primeros 6 meses y continuar amamantándolos   hasta los 2 años y más. ¡Este es el mejor comienzo para la vida!”

1. ALIMENTACION COMPLEMENTARIA

    A partir de los 6 meses, es necesario complementar la leche materna agregándole, de a poco otros alimentos diferentes.

1. ALIMENTACION COMPLEMENTARIA
2. ALIMENTACION COMPLEMENTARIA
3. RICAS RECETAS PARA TU BEBE

TENTACION DE GUAYABA

EDAD: 6 MESES
FUENTE DE VITAMINA C Y FIBRA
TIEMPO DE PREPARACION Y COCCION: 15 MINUTOS.
APORTE POR PORCIÓN: 62 KCAL
INGREDIENTES:

1. 4 guayabas bien maduras, lavadas y cortadas en trozos
2. 1 tazas de agua hervida
3. No agregar azúcar, panela o miel.

REPARACION

1. Hervir las guayabas con el agua por 5 minutos,
2. Licuar y colar.
3. Mezclar bien, dejar reposar y servir .
4. RICAS RECETAS PARA TU BEBE

PASTELITOS DE ZANAHORIA

EDAD: A PARTIR DE 1 AÑO
FUENTE VITAMINA A
TIEMPO DE PREPARACION Y COCCION:30 MIN
RECETA PARA TRES PORCIONES
APORTE POR PORCION 185 KCAL

INGREDIENTES:

1. 1 TAZA DE CERAL DE TRIGO
2. 1 POCILLO TINTERO DE ZANAHORIA RALLADA
3. 1 POCILLO TINTERO DE QUESO RALLADO
4. 1 CUCHARADA DE MANTEQUILLA ( PARA ENGRASAR EL MOLDE)
5. ¾ POCILLO TINTERO DE LECHE MATERNA O LA RECOMENDADA POR EL PEDIATRA

PREPARACION

1. MEZCALR TODOS LOS INGREDIENTES
2. VERTER EN MOLDE ENMANTEQUILLADO
3. TAPAR CON PAPEL DE ALUMINIO Y LLEVAR AL BAÑO DE MARIA POR 20 MINUTOS APROXIMADAMENTE.
4. SERVIR TIBIO.

ICAS RECETAS PARA TU BEBE

PASTA CON POLLO

EDAD: 8 MESES
TIEMPO DE PREPARACION Y COCCION:15 MIN
RECETA PARA UNA O DOS PORCIONES
APORTE POR PORCION 174 KCAL
INGREDIENTES:

1. UNA CUCHARADITA DE ACEITE VEGETAL
2. UNA CUCHARADITA DE CEBOLLA CABEZONA FINAMENTE PICADA
3. UN TOMATE PEQUEÑO PELADO Y VPICADO
4. UN PERNIL DE POLLO COCIDO Y DESMECHADO
5. 25 GR. DE PASTA COCIDA
6. ½ TAZA DE LECHE MATERNA O LA QUE SU PEDIATRA LE HAYA INDICADO PARA SU BEBE

PREPARACION